스노우 보드 - 초보자를 위한 필수 팁과 노하우

1. 스노우 보드를 선택하는 요령

 

 

• 체형과 목적: 스노우 보딩을 할 때 가장 중요한 것은 자신에게 맞는 보드를 선택하는 것이다. 체형과 보딩 목적에 따라 적합한 보드를 선택해야 한다.
• 길이와 넓이: 보드의 길이와 넓이 역시 중요하다. 키에 맞는 길이와 넓이를 선택하면 보딩이 더욱 편안해진다.
• 프로파일: 보드의 프로파일도 고려해야 한다. 캠버 또는 레클린보드 중 어느 스타일이 나에게 더 적합한지 고민해보자.
• 플렉스: 보드의 플렉스도 중요하다. 자신의 능력과 선호도에 맞는 플렉스를 선택하면 쾌적한 보딩 경험을 할 수 있다.

 

 

2. 올바른 자세와 자세한 설명

 

 

• 허리와 무릎 각도: 스노우 보드를 탈 때 허리와 무릎을 약간 굽혀야 한다. 이 자세를 유지하면 보다 안정적이고부드럽게 움직일 수 있다.
• 뒤 팔과 몸의 합을 활용: 보드 위에서 균형을 잡기 위해 뒤 팔과 몸을 함께 사용하여 자세를 조절해야 한다.
• 시선의 방향: 항상 움직일 때 자신의 시선을 원하는 방향으로 맞추는 것이 중요하다. 시선이 곧 몸이 사로잡히는 방향이 된다.
• 머리와 어깨의 위치: 머리와 어깨를 직선으로 맞추어야 균형을 유지하기 쉽다. 머리와 어깨가 비스듬하면 넘어질 수 있다.

 

 

3. 초보자를 위한 추천 트릭

 

 

• 힐사이드 슬라이딩: 천천히 내리기 전에 서서히 측면으로 몸을 틀어주면 편히 천천히 내릴 수 있다. 감속과 방향 조절이 용이하다.
• 풉슬라이딩: 하체 근력을 이용하여 팔은 허리 높이에 위치시키고 한 쪽 다리를 앞으로 뻗으면, 간단한 동작으로 긴장된 상태를 유지할 수 있다.
• 스피닝: 팁과 힐의 각도를 비스듬히 유지하며 천천히 회전을 시도하여 슬라이딩 테크닉을 개선한다.
• 팝 업: 충분한 자세와 빠른 반응 속도가 필요하며, 자신의 능력을 믿고 힘을 주어 적당히 띄어서 스노우보드를 회전시킨다.

 

 

4. 스노우 보드의 안전한 타는 방법

 

 

• 정확한 자세 유지하기: 스노우 보드를 탈 때는 능선에 수직으로 서서 바르게 앞뒤로 중심을 잡아야 한다.
• 속도 조절 방법: 착지 직후 살짝 무릎을 굽히면 속도를 줄일 수 있다.
• 핸들링 유의사항: 핸들링 시 눈 앞에 보일 정도로 멀리 이동해야 좌우 균형이 잡힌다.
• 급제동 기술: 급제동은 무릎을 굽히고 몸을 앞으로 기울이면 안전하게 멈출 수 있다.

 

 

5. 스노우 보드 장비 구입 팁

 

 

• 사이즈 체크: 보드 사이즈는 몸무게와 키에 맞게 선택해야 합니다.
• 플렉스: 보드의 유연성도 중요한데, 각 브랜드의 플렉스 차이를 고려해보세요.
• 바인딩: 발이 편안하게 들어갈 수 있는 바인딩을 선택하는 것이 중요합니다.
• 부츠: 부츠는 발 모양에 따라 착용감이 다르니 사이즈를 정확히 맞추세요.
• 테스트: 가능하다면 장비를 먼저 테스트해보고 구매하는 게 좋습니다.